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田茶说茶|成为茶高手
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健康养生《太极形意出功夫要诀》在线收听。
传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心,区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩,三体式,钻拳,深有体会,可免费帮看浑圆桩姿势。